Blog

Realiseer je verlangen met een Visionboard – Deel 3

In de eerste twee delen over het Visionboard (VB) heb ik verteld wat een VB is, waarvoor je het gebruikt, en hoe je er een maakt. In dit laatste deel vertel ik je hoe je jouw VB effectief kunt gebruiken. Hoe je Visionboard te gebruiken Door het maken van je eigen VB heb je in […]

Deel dit via:
Realiseer je verlangen met een Visionboard – Deel 2

In deel 1 van deze serie heb ik verteld wat een visionboard (VB) is, en waarvoor je het kunt gebruiken. In dit artikel geef ik een handleiding hoe je een voor jóu kloppend VB kunt maken. Hierbij haal ik graag Vincent van Goch aan: “Ik droom mijn beeld, dan schilder ik mijn droom.” Hoe je een visionboard […]

Deel dit via:
Realiseer je verlangen met een Visionboard – Deel 1

Korte tijd geleden heb ik besloten weer eens een visionboard te maken voor mezelf. Ik gebruik het ook vaak in de coachtrajecten binnen Essentiecoaching. Maar waarom doe ik het zelf niet meer? Daarom maar weer eens een grote kartonnen plaat gesneden en daarop allemaal afbeeldingen geplaatst waar ik iets mee heb, die me “raken”. Wat […]

Deel dit via:
Energie uitwisselen; een meditatie

Onlangs gaf ik een online webinar waarin ik de oefening van “Energie Uitwisselen” besprak. Hierover kreeg ik veel vragen. Reden genoeg dus om deze oefening verder uit te leggen en toe te lichten. Deze oefening heeft niets te maken met “banden/koorden verbreken” of iets dergelijks. Ik werk in deze oefening vanuit wederzijds respect en we forceren […]

Deel dit via:
Geluidshealing

Ik heb een geluidsmeditatie voor je opgenomen die diepe ontspanning brengt. Een aangepaste versie van dag 11 uit de online meditaties. Een persoonlijke favoriet van me die we ook in de basiscursus van de Healingopleiding doen. Juist door de eenvoud en de krachtige uitwerking. Ga lekker liggen, liefst met hoofdtelefoon op, en zorg dat je niet […]

Deel dit via:
“De zon klaart op in mij en hoe!”

Kariene is een enthousiaste deelnemer aan de Healingopleiding. Ze beschrijft hier treffend haar “Briljante Ontdekkingen”. Genezen van: “Dieanderiszointeressant daarduikikinendaarwilikallesvanweten endanwilikdieookmeteen vanzijnproblemenafhelpeneritus” Vanmorgenvroeg  reed ik vanuit Brabant naar ’t oosten, de zon tegemoet. Op weg naar mijn uit de hand gelopen cursus intuïtieve ontwikkeling bij EssentieCoaching – Hans van den Boomen. Het vervolg, dat healing heet is over […]

Deel dit via:
“Ik ben duidelijker in wat ik vind en wil”

De drang om weer iets te gaan doen voor mijn verdere persoonlijke ontwikkeling en groei was al een hele poos aanwezig, maar een stevige, al vele jaren durende mantelzorgtaak maakte dat ik er niet aan toe kwam hierin concrete stappen te ondernemen. Op een zekere dag kreeg ik ‘’toevallig’’(?) informatie over opleidingen bij Essentiecoaching in Hengelo […]

Deel dit via:
Hoe groot is je aura?

Je aura is een dynamisch energieveld wat je “uitstraling” weergeeft, en wat veel informatie in zich draagt. Voor sommige mensen een mystiek of vaag begrip. Maar iedereen heeft het wel eens over “de uitstraling” van een persoon. Je hebt het dan dus over de aura. Het is je energieveld, de ruimte om je heen. Het is […]

Deel dit via:
Aarden of gronden. Wat is dat en wat heb je er aan?

Ken je het dat je soms zo opgaat in dingen dat het je onrustig maakt? Dat je in een drukke omgeving bent geweest, en moeite hebt om het los te laten? Je gaat er als het ware mee aan de haal en het lijkt alsof je op de automatische piloot dingen doet. Wat je dan […]

Deel dit via:
“Als ik nu maar eens wist wat ik écht wil!”

Dit is iets wat ik regelmatig hoor tijdens (loopbaan)coaching. Iemand wil iets anders, maar weet niet wát. In ieder geval dat hij/zij niet verder wil met hetgeen men nu doet. Men heeft graag het gouden idee, wat innerlijke rust geeft, en waarmee alles weer helemaal duidelijk is. “Als ik nu eerst maar eens zou weten […]

Deel dit via:
“Na zo’n meditatie voel ik me weer opgeladen”

Carla is deelnemer aan het Online Meditatieprogramma. Hier deelt ze haar ervaring. Sinds 1991 ben ik bekend met persoonlijke ontwikkeling onder andere middels healing en reading. Wanneer je een aantal jaren allerlei opleidingen en workshops hebt gevolgd, weet je dat je persoonlijke ontwikkeling nooit stopt, ook al heb je een aantal opleidingen rondom dit thema afgerond. […]

Deel dit via:
Ervaringen in de Chakra Healing Challenge

Van 7 tot en met 25 juni was de Chakra Healing Challenge 2015. Een inspirerende reis langs (de thema’s van) je Chakra’s. Dank voor al jullie reacties! Heel mooi om te lezen hoe het bij eenieder weer een persoonlijke uitwerking had. Hieronder deel ik wat reacties uit mails die ik heb gekregen (de namen heb […]

Deel dit via:
Trouw zijn aan je-Zelf binnen groepen

Ervaar je dat je werkelijk vrij bent? Leef jij naar de overtuigingen van anderen en omgeving, of naar de overtuigingen van je ZELF? Een ieder van ons leeft met (onbewuste) overtuigingen. Deze geven ons zekerheid en houvast. Maar wat nu als deze overtuigingen niet (meer) wezenlijk kloppen voor jou? Vervang jij ze dan door meer […]

Deel dit via:
Ga voor je verlangen en ervaar wat je wèrkelijk wilt.

Heb jij een verlangen? “Eigenlijk zou ik nog heel graag (eens)….(vul zelf maar in)”. En kom je er nooit aan toe? Hoe zou het zijn om dat verlangen werkelijk te onderzoeken? Oftewel: Het “gewoon gaan doen”? Door hier voor te kiezen en hierin de eerste stappen te zetten, kan er al veel in beweging komen. […]

Deel dit via:
Oefening: Meditatie in beweging

Om te mediteren hoef je niet stil te zitten op een stoel of matje. Heb je bijvoorbeeld wel eens in stilte en vanuit bewuste aandacht gewandeld? Hierbij een aangename oefening voor tijdens het wandelen. Waar ben je met je aandacht? Haal een paar keer diep adem naar je buik en begin met lopen. Voel je […]

Deel dit via:

Ontvang een Reading van studenten

Nu direct afspreken