Freedom Talk 12 Van piekeren naar peace of mind

Van Piekeren naar Peace Of Mind: Start met deze meditatie

Freedom Talk #12

Bij alle keuzes die je maakt en stappen die je zet kun je vervallen in gepieker. Analyseren en uitstellen.

Het is waardevol om werkelijke gemoedsrust te ervaren. Oftewel “Peace Of Mind”. Daarvoor dien je veiligheid te ervaren. In je lijf. In het Hier en Nu.

Na een korte uitleg begeleid ik je in deze Freedom Talk met een aardingsmeditatie. Een eerste meditatie die je bij je veiligheid brengt.

Werkt het beste als je het elke dag eens herhaalt. Totdat het een gewoonte voor je is.

Wil je dit live doen en ervaren waarbij ik je persoonlijk begeleid, neem dan deel aan een dagworkshop of training.

Deel dit via:

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *