Lachmeditatie / SamenZIJN

27.50

Artikelnummer: N/B Categorie:
Deel dit via:

Beschrijving

Geniet mee met deze plezierige, verdiepende én verhelderende workshop. Je-Zelf ontwikkelen hoeft niet (altijd) zwaar of moeilijk te zijn. Integendeel!

Waarom deze workshop

Wil je graag vanuit plezier en gemak door het leven? Niet te veel (de hele dag?) piekeren, denken en analyseren? Ervaar dan eens wat deze workshop je kan brengen.

Zelf vind ik het jammer dat de kracht van een lachmeditatie vaak onderschat wordt. Het maakt namelijk zóveel los en brengt zóveel in beweging in je ontwikkeling en groei! Op een plezierige wijze. 

We starten met een geleide meditatie in een veilige setting. Aarden en energie stromen. Gecentreerd ZIJN. Je komt allereerst tot rust in je Essentie.

We doen enkele verhelderende meditaties die je intentie neerzetten.

Vervolgens geef ik je een duidelijke uitleg welk proces we doorlopen tijdens de lachmeditatie en wat de do’s en don’ts zijn (om er optimaal profijt van te hebben) tijdens deze lachmeditatie.

We doen een liggende lachmeditatie. Dat doe ik bewust liggend omdat ieder het dan echt voor zichzelf doet in verbinding met de groep. Je hoort elkaar (aanstekelijk!) maar je ziet elkaar niet en wordt daar ook niet door afgeleid.

We gaan dus niet geforceerd grappig doen of iets dergelijks, je hoeft geen grappen te verzinnen, maar je creëert ruimte voor je levensenergie én levensenthousiasme.

Dit is echt genieten! Het is een bevrijdende en ontspannende meditatie die ik ook in mijn training en opleiding geef.

Zomerretreat

Waarom een LACHMEDITATIE?

  • Je maakt endorfines aan die je een heel goed gevoel geven.
  • Stresshormonen (adrenaline en cortisol) worden afgebroken.
  • Er komt gamma interferon vrij. Een eiwit dat je immuunsysteem een flinke boost geeft.
  • Je middenrifspier wordt getraind.
  • Je bloeddruk gaat omlaag.
  • Je verbrandt calorieën.
  • Je gaat van je hoofd naar je hart en buik, weg uit je denken.
  • Bij het naliggen ervaar je vervolgens een intens diepe ontspanning.
  • Enz, enz.
  • En het is “gewoon” heel lekker! (Vooral dát)

Meld je hier direct aan als je er bij wilt zijn.

Informatie

Wat: Workshop “Lachmeditatie/SamenZijn”.
Data in 2022: Donderdag 3 november 2022.
Locatie: Prachtige locatie in de natuur! The Golden Tree, Lonneker (bij Enschede).
Tijd: Vanaf 18.30 uur ontvangst met koffie/thee/fruit. Gezamenlijk programma van 19.00 – 21.30 uur.
Bijdrage: €27,50
Aanmelding: Via de groene button. Je bent dan zeker van een plek. Na aanmelding krijg je binnen drie dagen een bevestiging in je mail (check deze dus goed!) met alle verdere informatie.

Zomerretreat

Wie organiseert deze workshop?

Deze workshop (“work”shop? Ik wilde nu juist lachen!) wordt georganiseerd door Hans van den Boomen. Ik werk nu bijna 25 jaar als BewustZijnstrainer, en verzorg een opleiding DiepZielduiken® in Healing en Reading, zowel voor particulieren als voor Coaches. In mijn werk breng ik je (meer) in contact met je Ziel, je Eigen Wijsheid, kwaliteiten en mogelijkheden. Je ervaart hoe je dáár kunt komen waar je wezenlijk wilt zijn met je-Zelf. Vanuit helderheid, en praktische toepasbaarheid. Zodat je leeft vanuit bewuste keuzes en vrijheid.

Stel me een vraag via mail als je meer wilt weten wat ik voor jou persoonlijk kan betekenen.

Ik hoop van harte je op deze dag persoonlijk te ontmoeten!

Hans van den Boomen

Extra informatie

Datum

3 november 2022